在这个以瘦为美的时代，很多女性每天都喊着要减肥，更有很多女性觉得自己的体重超过100斤的话就归为肥胖的行列，所以不管身高有多少，都努力的控制着自己的体重不到100斤。近几年在减肥界流传着一个非常火的减肥方法，叫做过午不食减肥法。就是说早饭和午饭是可以吃的，但是过了中午之后就不再吃任何东西了。

25岁的小丽是一个身材比较胖大的女孩子，小丽的身高有165，但体重高达180斤。在这个以瘦为美的时代小丽显然是显得非常另类的，冬天的时候，小丽穿的在大包里，一看也是一个胖子，到了夏天的时候更是不敢穿短衣短裤，自己身上的赘肉实在太多，连女孩子心仪的裙子她都无法穿下，所以每年到夏季的时候都成了小丽的烦恼。

女子坚持5年“过午不食”体重从180降到不到百，为何开心不起来？

爱美之心人皆有之，对于女孩子来说都希望收获自己的爱情，而25岁的小丽年龄已经不小了，却因为身材的原因，导致小丽一直没有谈过男朋友。因为大部分男孩子都接受不了小丽的体重，所以小丽立志要减肥。小丽在网上查阅了很多减肥的方法，其中一种方法深深地吸引着他，就是这种过午不食减肥法，毕竟之前有很多女孩子已经减肥成功了，所以小丽打定了主意。

从晓丽开始使用过午不食减肥法之后效果确实不错，小丽在坚持了2年之后，体重始终在90多斤，周小丽不但可以穿上美美的衣服，而且收获了自己的爱情。但是小丽开始吃完饭的时候，体重就会过百，所以小丽一坚持就是5年。

但是好景不长，有一天小丽正在上班的时候，感觉浑身无力，胃部疼痛剧烈，脸色煞白，在同事的帮助下来到医院，在医生进行了简单的检查之后，发现小丽是患的上的是严重的胃溃疡，随即小丽接受了治疗，医生再进一步治疗之后发现小丽的胃溃疡已经引起了消化道出血的现象。

其实小丽之所以出现胃溃疡的现象，正是由于小丽5年来这种过午不食的习惯。出现这样的结果，小丽感觉到非常惊讶，对此也是不能理解的，毕竟自己的体重瘦下来了，应该是更健康的，为什么会出现这样的状况呢？

医生给小丽解释到我们的胃部持续性的分泌出来很多的胃酸，这些胃酸主要是帮助身体消化食物的，并且吸收营养，胃酸一般在晚上入睡之后达到一个高峰，早上起床的时候胃酸开始回到最低点，如果我们胃部累积的胃酸过多得不到及时的排出，或者是消耗时就会腐蚀人的胃部，这时候就会出现胃溃疡的现象。

所以女孩子们在减肥的时候，千万不要用激进的方式，虽然过午不食法可以用来减肥，但不是可以长期坚持的，如果长期坚持的时候，我们的胃部是承受不住的。