1 现代的社会动乱，人民生活痛苦，全世界到处有灾难，而且这些灾难，一年比一年多，一次比一次多，一次比一次严重，这不是好现象。

2 灾难怎么形成的？灾难是我们自己不善，我们自己没有修好。可是现在一般人不这么想，一般人说人心不好，是别人不好，把这个责任全推给别人，好像与自己不相干，错了。

3 我们想救自己，想救度一切众生，想消除灾难，想把这个灾难减低，一定要大彻大悟。大彻大悟是什么？灾难是自己不善的心变现出来的。

4 世尊告诉我们，“一切法从心想生”，又告诉我们，“依报随着正报转”。依报是什么？正报是什么？正报就是我自己这个身体，我自己身体之外统统是依报。依报里面有有情的依报、有无情的依报，正报讲自己一个人。

5 我自己的心不好、修得不好，连累大家遭这个大灾难，仔细去反省，认真地去思惟，真的过失无量无边，令这一切众生遭受这么大的苦难，这个责任我一个人负。

6 我一个人明白、觉悟了，痛改前非，从今之后要像经上所说的一样，“内心清净绝尘劳，无明贪嗔皆永无”，我要真做到，我才能对得起佛菩萨、我才能对得一切众生。如果不从自己做，从别人做，没有那个道理。

7 释迦牟尼佛教化众生，是从自己做起。佛法没传到中国来之前，我们中国古时候有一位了不起的大圣人，舜王，他是真正做到了不见世间过。他看到别人的过失，完全承当，“是我自己的过失，我做得不好，没有能够感动别人”。

8 从自己本身做起，这是诸佛菩萨、古圣先贤教导我们的。我们真正做好人，一定感动天地鬼神，一定转变依报——人事环境、物质环境统统会转变，我们能有这样的自觉才能得度。