愿与你一起走好这一生

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在你生命中，有想起来就厌恶的人吗?

在你生命中，有恨的牙痒痒的人吗?

在你生命中，有不可原谅的人吗?

无论怎样，

请耐心读完这个震撼心灵的小故事……

二战期间，一支部队在森林中与敌军发生激战，最后两名士兵与部队失去了联系。这两名士兵之所以在激战中还能互相照顾，彼此不分，因为他们来自同一个小镇。

他们在森林中艰难跋涉，互相鼓励和安慰。十多天过去了，他们仍未与部队联系上。幸运的是，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉，又能度过几日了。

也许是因为战争的原因，森林中的动物四散奔逃或被杀光，除了那只鹿，他们再也没有看到任何动物。仅剩下的一点鹿肉，背在年轻的士兵身上。

一天，他们在森林中遇到了敌人，经过一番激战，两人巧妙地避开了敌人。就在他们自以为安全的时候，只听一声枪响，走在前面的年轻士兵中了一枪，幸运的是仅仅肩膀受了伤。后面的战友惶恐地跑过来，害怕得语无伦次，抱着伙伴痛哭不止。

晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲，两眼直直的。他们都以为自己的生命即将结束，身边的鹿肉也没有动。第二天，部队找到了他们。

事隔30年，那位受伤的士兵说：

“我知道是谁开的那一枪，就是我的战友，他去年去世了。在他抱住我的时候，我碰到他发热的枪管，但是当晚我原谅了他，我知道他是想独自占有鹿肉活下来，我也知道他活下来是为了他的母亲。

此后30年，我装着根本不知道这件事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回家。

战争结束后，我和他一起祭奠了老人家。他在他母亲的遗像前跪下来，请求我的原谅。那时，我没有让他说下去，我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不原谅他。”

寂静法师

宽恕是原谅别人的错，不要再把别人的错放在自己心中。

所以这两种方法是用来清理两种垃圾的，忏悔是清理自己的垃圾，宽恕是清理自己拿回家里的别人的垃圾。就是：你家的垃圾你自己拿走吧，不拿走我就扔掉，我才不会帮你收藏呢!一个人总是把仇恨放在心中，把不满放在心中，就等于把垃圾粪便带在身上一样，熏的还是自己。

2007年，有位女士找我，她一坐下来就不停地抱怨。

我说：“你来找我干什么?是让我帮你呢?还是让你诉苦呢?”

她说：“别人诉苦三天三夜就够了，我的苦要三年才能说完。”

我继续问她：“你拉过大便吗?大便臭不臭?”

她说：“肯定是臭的啊。”

我说：“你闻了，难受不难受?”

她说：“很难闻很难受啊。”

我说：“你为什么不把这个臭大便包起来放在身上，然后见人就掏出来说这个东西把我臭得很难受?”

苦已经过去了，用水把它冲掉，那不是就不臭了嘛?每天去回忆这些怨恨，每天去回忆别人怎么伤害自己，回忆别人的缺点，这不是相当于在身上带了一包大便，没事的时候拿出来研究研究?

所以凡是我们不满意的，凡是我们讨厌的，凡是对我不好的，我们都要去宽恕。

这些工作是必做的，不是每天做一次，是时时刻刻都要做，这叫什么?这就是修行。我们总以为修行是高深莫测的，结果修了很久还不太见效，而按照这几个方法去修行，不仅简单还绝对有效!

当一个人真正被宽恕后，你闭着眼睛，就想不出他对你仇恨的样子，那这是我体验到的。当有一个人我真正宽恕了之后，我把他观想出来，过去仇恨的面容，就会变成微笑。所以，我认为这种情况，就是真正宽恕了。

让我们一起去宽恕，那些曾经对不起我们的人，伤害过我们的人，刻薄过我们的人，得罪过我们的人。原谅他们的过错，就是宽恕我们自己。