好，各位腾讯佛学的网友们，大家好，非常高兴，有因缘借着这个频道，借着网络呢，跟大家在这里结这个吉祥的因缘。本人呢，是来自于普陀山观音菩萨道场的僧人宏海，那么这次想跟大家这个说的呢就是我们关于这次这个肺炎的疫情。也借机给诸位有缘带来观世音菩萨的问候和慈悲，希望大家呢都能够平安无事。

那么当然首先一点呢，就是我们对于这个呢，这段时间可能大家都有一些这么长的时间的一种煎熬吧。实际上呢，在此呢也我们需要一种信仰，甚至说相信我们自己，特别是相信我们国家，相信我们的这个人民能够扛过去，凡事都有一个起落，这个事情起来的时候呢，他就会慢慢下落，所以能够尽量安稳的待在自己的家里边，实际上呢也正好跟我们家人借机团聚。

因为也看到好多这个有缘人，或者网友们呢，在家里待的已经很难受了。大家可以尝试着借用佛门的这种方法进行转念，比如说这件事情觉得很难过，那么转过来正好借机跟家人团圆，相守这么一段的时间，这也是一种很好的事情。

当然今天主要是呢教给大家几个方法，来平复我们有时候会躁动的一个心态吧。第一个，就是说因为我在普陀山，观音菩萨的道场，那么一定是带着大慈大悲观音菩萨的一种加被和感染力。因为这个病毒呢他也属于阴性的，那我们能量正了足了，他自然而然就会相安无事了。

所以每天呢，大家尝试着早上起来洗涮毕了以后呢，可以合掌，合掌闭目心里观想就是观音菩萨，大家都见过这个白衣观音，拿着杨枝和甘露瓶，沾着甘露水呢洒在我们的家里，洒在自己头顶，然后观想自己混身上下，身心世界呢，透明无染，好像脏东西呢刚从脚下流走一样，这是一个很好的方法，大家不妨试试，会提升我们的能量。

另外一个呢，就是我们可以试着把腿盘起来在居家坐着，烦躁的时候呢，数一下自己的呼吸，或者心里默念，南无观世音菩萨，这样都可以让我们得到菩萨的护佑。当然另外一点，为什么讲到就是可能会觉得说，那这是全民有这样的一次这个遭遇，实际上佛门也是非常关爱大家的，像这次佛教，各地的佛教协会我们已经倾心把这个很多的物资呢，捐款呢也作了一个最大能力的一个捐赠。相当的部分，因为佛门里面讲到所有的这个名山古刹呀，都在极积参予，叫十方来十方去，那么正好用在我们这次国民有这样大的一个灾情，积极的捐赠呀，建立医院，这也算是尽了一份心力。

另外一个呢，就是佛门自古以来，都有护国爱国的传统。像我们古德以前在我们遭受侵略战乱的时候呢都说，“念佛不忘救国，救国不忘念佛。所以这也算是佛门给大家的一点心意。

当然呢，也借机在大家这个实在没事干的时候啊，不妨欢迎走进佛法，看看这个佛教到底是在讲的什么，佛法到底说的是什么道理，这样有可能会宣开我们人生的另一面，会觉得，哦，原来如此，正合我意，因为佛法就是讲的人世间的真理，借这点时间，最后呢我们一起合掌，就是祈愿这次我们的疾情呢能够尽快的平复，那么所有的患者呢，能够尽快的康健，一切参予救护的医护人员他们也是行的菩萨心，菩萨道，白衣天使能够平安无碍。

当然最根本的也希望因为这次不信已经过去的往生了的人，过了的人呢能够离苦得乐往生净土。

好，谢谢大家，南无观世音菩萨。