证严法师答：真正自爱的人，是不会与人计较的。自爱不是私爱，而是没有自私的爱；若能自爱，相对的也能对他人尊重。如同天秤的两头，一头下垂，另一头就上提。你若与人斤斤计较，人格就会低落；你若谦恭低下，人格就会升华。

　　然而只有强忍是不够的，还要吞忍下去，再把它化解到什么都没有为止。如果一再计较，只会徒增是非烦恼而已。所以要内修谦虚──将心扩大，人人都能包容；外修礼仪──将己缩小，钻入人人的心。

　　所谓「公修公得，婆修婆得，不修不得」，若别人以坏声色待你，不要与他计较，而应用心自我反省──自己是那一点做不好，而令别人有所不满？找出症结后力求改进，直到令人见了就欢喜。