位于西藏山南贡嘎县境内的贡嘎曲德寺，是一所已有数百年历史的萨迦派著名寺院。这里游客罕至，造访最多的还是当地人。在藏地，百年寺庙并不鲜见，而守着信仰为生的，除了藏民还是藏民。

每天清晨，寺庙的鼓声准时敲响，在此之前，大殿门前的桑炉里已飘起阵阵桑烟。早课上喇嘛们要大声地背诵经文，从经文背诵的流利程度，可以看出一个喇嘛的修习是否精进，刻苦。而曲德寺年轻喇嘛们最常见的一天就这样拉开序幕。

曲德寺是贡嘎县的大寺，它的建筑与传统的院落式寺庙不太相同。一座宏大三层的殿堂式古老建筑作为寺庙的主要建筑，承担了寺庙大部分的功能。

寺庙主殿设在一层，殿内最靠里的位置供奉了高十余米的释迦牟尼像，主殿周围还有供奉着诸多神佛的子殿。

拾阶上至寺庙二层，除了供奉着诸多佛像、经书的殿堂外，这里还是寺庙内年轻喇嘛们作晚课的念经、修习场所。

曲德寺为萨迦派高僧土敦贡嘎南杰于1464年所建，建寺后随即成为前藏地区重要的萨迦派密法道场，是为贡嘎支派。本寺在西藏艺术史上的重要地位来自于其内据信为钦则画派始祖，亦为贡嘎南杰的弟子钦则钦莫所绘的壁画。

（贡嘎曲德寺一层吉杰拉康南壁）

（贡嘎曲德寺一层吉杰拉康南壁）

（贡嘎曲德寺二层无量宫殿——时轮金刚）

（贡嘎曲德寺二层无量宫殿——密集不动金刚）

（贡嘎曲德寺二层护法殿——尸陀林场景）

禅是一种境界，是一种受用，是一种体验，更是一种生活的艺术与方式。跟着我们一起探寻禅师的生活，与师傅一起诵经谈心，发现不一样的自己。