怀孕后这十八种行为要避免，别让你的无知伤害了宝宝！

编者按：佛经可以视为百科全书，人们可以从中找到各种答案，包括怀胎受孕都有精确说明。如这一段介绍准妈妈饮食行动方面的禁忌，就能为现代人提供很多信息。

若母多食或时少食，皆受苦恼。如是若食极腻，或食干燥、极冷、极热、咸淡、苦醋，或太甘辛，食此等时，皆受苦痛。若母行欲，或急行走，或时危坐，久坐久卧，跳踯之时，悉皆受苦。——《佛为难陀说出家入胎经》

【注释】如果准妈妈吃得太多或吃得太少，胎儿都会承受苦痛烦恼。

如果准妈妈吃了极为油腻的食物，或吃了非常干燥、极度寒冷、滚烫至极的食物，或吃了太咸、太淡、太苦、太酸的食物，或吃了过于甘甜、过于辛辣的食物，当准妈妈吃下这些食物时，胎儿都要承受苦痛。怀孕之后，如果母亲再行房事，或者快速奔跑，或者正襟危坐，无论坐得太久、躺得太久，或者上下跳跃，胎儿都会承受苦痛。