定弘法师：十念法

念佛的方法印光大师已经介绍得很清楚，用十念法，你用三三四的节奏也可以，五五的节奏也可以，甚至从一数到十都可以。

我自己念佛的这个体会，最容易的是三三四，节奏感强不会乱，纵然我做不到二十四小时一心不乱，我这十句可以一心不乱，我先干这十句里头的一心不乱，里面不怀疑、不夹杂、不间断，我十句佛號一分钟不乱；別数错了，一数错就乱了，十句不乱第二个十句又来了；再来一个不乱，二十句不乱；再来一百句不乱；再往上接著到一千句不乱，很不错，一千句里头你都不怀疑、不夹杂、不间断，这是净念相继，这个功夫不错。虽然没到三昧，没到一心不乱，但是你很可能跟佛就有很亲切的感应，但是感应不要去想，一想又乱了，夹杂了想要求感应的念头，这错了。

修行与生活座谈会 定弘法师主讲 （第二０四集） 2012/12/22 香港佛陀教育协会 档名：52-213-0204