我早年住在新加坡的时候，我提倡了一种十念法，到现在还有很多人学习，他们告诉我非常有效果，简单、不费事，就是十句佛号，念「南无阿弥陀佛」，行，不念，念「阿弥陀佛」，也行，阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛十句。早晨起来念一次，晚上睡觉之前念一次，就两次了。三餐吃饭，人家是念供养咒，我们合掌，吃饭的时候念阿弥陀佛、阿弥陀佛，也念十声阿弥陀佛，你看这一天三次，这就五次了。你工作的时候上班念一次，下班的时候念一次，下午上班下班都念一次，一天九次。一天九次，可不能忘记，到时候你就会念，养成这个习惯，非常管用。时间短，一、两分钟就念完，效果非常殊胜。我这个方法从哪里学来的？从伊斯兰教学来的。我在新加坡有一次到马来西亚去讲演的时候，马来西亚是回教国家，早晨起来的时候听到这些回教徒们在做祈祷，他们是一天五次祈祷，可是他祈祷的时间并不长，大概是五、六分钟，一天五次，一天都不会缺的，无论在什么地方，时间一到，他马上工作放下，他就做祈祷去了。我看了很感动！我们念这个十念的时候，比他更简单，我们九次比他更多，真的很有效果，很简单、很容易，确实有效果。这十念十句佛号的时候摄心，把所有妄念放下，你一心去称念南无阿弥陀佛，很好！

文摘恭录—净土大经解演义（第二一Ｏ集）2010/11/30 檔名：02-039-0210