一年三百六十五天都拜佛了

有信佛之心，就有神奇感应;有真诚感应，就有坚固愿力;有金刚愿力，就有自觉行动。我今完成拜佛十万拜，完全得于信仰观音的感应。我从2007年4月开始每天拜佛，发愿拜佛10万拜，供养观音菩萨。

并发愿完成10万拜之后，又接着拜第二个10万拜，如此乃至第三个、第十个、第三十个、第五十个、第七十个10万拜……2007年我几乎早晚都拜佛，拜佛总数66905拜。2008年忙于工作，但坚持每天早晨100拜，今年拜佛39196拜。一年半时间圆满十万六千拜。

妙莲老和尚在一次佛七开示中说：我们佛弟子做事情，能用最少的力量而得到功效最大的，就是念佛、礼佛。所谓“礼佛一拜，罪灭河沙;念佛一声，福增无量。”老和尚说：“专修净土宗的人是以拜观世音菩萨、念阿弥陀佛为主，所以我们还是以‘一佛一菩萨’来修行最好。”

能否坚持拜佛，必得有因缘感应。

妙莲老和尚讲：“虚云老和尚在育王寺挂单时，他每天拜舍利子三千拜;育王寺在宁波，供奉佛陀的真身舍利。虚云老和尚住此，每天除上早晚殿、过堂外，整天就全拜舍利子，当然是昼夜无间断的拜;休息是有，但那休息不是躺在床下睡得如死人一样，而是不倒单，心还是保持精进用功的态度。”

圆因老法师开示说，真正念佛的人是一定每天要拜佛的，试观华严经贵为经中之王，一部大经的重点就在普贤菩萨十大愿王，十大愿王居首第一即是“礼敬诸佛”，可以想见礼佛对修行的重要性。老和尚说：“礼佛一拜，罪灭河沙，我们多生累劫以来所造作的恶业，浩如虚空，如果不拜佛忏悔，如何消除如山似海的恶业呢?”还说：“侈言念佛不用拜佛，就是懈怠因循的懒人自欺欺人的邪言邪语，大家千万不可依从。”

净空老法师常常现身说法：“如果烦恼习气重，业障深重，古德教给我们，用拜佛忏悔的方法，这个方法有效。”他说：“我初学也是用此方法，这是忏云法师教给我的，每天拜八百拜，天天拜，连续拜五个半月，拜了十几万拜。这是治病，把自己的精神振奋起来，身体也强健了，所以拜佛是最好的运动。初学人一天最好能拜三百拜，早晨拜一百拜，中午拜一百拜，晚上拜一百拜。”净空法师指出：“中年以上的同修，四、五十岁以上的同修，拜佛很重要。你每天能拜一百拜，拜上一年，身体柔软，这对于身体健康有很大的帮助。”

忏云法师十分重视拜佛，要求在拜佛中，至心恳切，忏悔我们无始劫来的业障。“我们身体一百多斤，很沉哪，拜得渐渐越拜越轻、越拜越轻，拜得像在空中飘的时候，那是业障减少、消失的现象。不过，下手还得要至诚恳切，五体投地的拜才好。拜的时候，多少需要有一点忏悔心随著，念念忏悔，它就没有妄想了，妄想都是我们的业障，所以我们念念求哀忏悔、念念求佛力加被，念念念去，一句佛号打成一片才好。”

有人问净空法师：“我念佛有时候信念很大，有时候又没有信心，还时常产生怀疑之心。朋友教我要多听经，可是有时我连听经都定不下心来，该怎么办?”净空法师这样回答：“这个问题你要问我，我可以教你一个方法，拜佛。所以密宗，你在学佛之前，师父要求你的条件是先磕十万个大头，然后再来;十万个大头磕了之后，你的业障就消了，真有效。

我们虽然是没有学密宗，可是我接触佛法之初，我的老师教我每天拜佛八百拜，好象拜了五个半月，也应该超过十万拜了，这是显教，不是密教。十万拜拜下去之后，确实心就定了，信心也就生了。没有信心，心浮气躁，学什么都不能成就，不要说佛法，世间法也不能成就，所以恭恭敬敬地拜佛。”

妙莲老和尚给年纪大的修行人开示说：英雄最怕病来磨。“假如我们病了怎么办呢?谁代你受?虽有孝子贤孙也不能代受;别人是代不了的，只有你自己受。所以一定要趁现在没病的时候好好用功，你就拿怕痛苦的精神来用功，等功夫用上路了，业就随着转，你就不会有病。”所以老和尚希望大家要多拜佛、多念佛。