学诚大和尚新书

新书内页

良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。这句民谚说的是我们要好好说话，因为说不好杀伤力很强；若说得合适，也可以是暖心丹。那么，我们怎样说话才是皆大欢喜呢？

9月中旬以后，一本教人好好说话的书——《好好说话》将出现在公众视野。该书由学诚法师著，北京紫图图书有限公司、广东人民出版社出品，9月下旬全国上市。

该书作者为中国佛教协会会长、北京龙泉寺方丈学诚法师，被称为史上首次将佛经中的说话之道化用到日常生活、工作中。学诚法师在书里，与大家静静分享佛陀的说话之道。

这本书的特点之一是目录“超长”，不过也因而是一本超级实用的“烦恼对决速查手册”。翻开书、认真看，自己对应的烦恼就被“命中”了，静下心来，看看法师怎么解读，从而神奇地将烦恼解决掉。

该书分上、中、下篇，每篇三章。上篇为“说好话，积福报”；中篇是“家家都有一本难念的经”；下篇是“人生的十万个为什么”。第一章标题为“菩萨的说话之道”，内文标题包括“你嘴上所说的人生，就是你的运势”、 斧在口中、“法师，你最近好像长个了？”、一只翅膀的鸟是飞不起来的、 会听比会说重要得多、“内心刻薄，才会嘲笑别人的短处”、 管住自己的“乐说欲”、“心直可以，口不能快”。

现该书已在各大电商预售。

【自序】

学诚法师

前几年，有个年轻人在跟我谈话时，给我讲了他身上发生的一件事，我一直都记得。他本来是个活泼开朗的孩子，学习生活各方面都很正常。但是在小学三年级的时候，他尊敬的数学老师在课堂上给他起了外号，调侃了他，引来同学的哄堂大笑。从此这个外号被同学们叫起来了，持续多年。

这件事情给这个小孩子造成了很大的伤害。他说，从那以后，他就没办法像以前一样尊敬老师、努力学习，那件事的印象以及同学们的玩笑，让他时常生活在羞辱之中。他特意为此报考了离家较远的中学以躲避。由此引发的自卑，直到今天，还在影响着他的生活。真让人痛心。

这就是语言的力量。一句不合适的话，给人造成了这么大的影响。有时候，语言的力量，远远超过了外在有形有相的伤害。现在也有学者研究“语言暴力”的现象，就是认识到了这个问题。

成熟而准确的语言体系，是人类社会与动物最大的区别之一。语言帮助人们可以简单地表达自己的想法，让心情、意愿、感受之类主观的东西，可以通畅地在人跟人之间进行传播。说到底，语言不仅是声音，而是输出思想的工具。

佛法中说，我们人每天的一举一动、一词一字，都会造业。“业”有善业、有恶业，有清净的业、有烦恼的业。一个业造出来，就不可避免地对别人产生影响。一个影响串联着一个影响，如此重重无尽，扩散出去。

所以说，说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。

不仅对别人是如此，对自己也是同样。

有时候，我们是什么人，就应该说什么话。学生说学生应该说的话，老师说老师应该说的话，警察说警察应该说的话，医生说医生应该说的话。这样大家就各司其职，井然有序。

但有时候却反过来，我们说什么话，我们就是什么样的人。一个人一直都说实话，那大家就会认定他是个实诚人。一个人总说慌，时间久了，他就成了骗子。好话说多了，就成了好人。总是说恶语，本来不是坏人的，也慢慢成了坏人。说智慧的话，你就成了智者。说善良的话，你就是个善良的人。

所以，你说的话，其实就是别人眼中的你。大家都想改变自己的命运，其实很简单，好好说话，就是改变命运。

我们学佛菩萨，就要学佛菩萨怎么说话。佛菩萨说话，就是“爱语”。行菩萨道，要清净自己的身心，就包括“口业清净”。

佛经，就是佛说的话。《佛说阿弥陀经》《佛说仁王般若波罗蜜经》《佛说佛名经》，读读这些经典就会发现，里面就是记载佛在某个地方，对某些弟子，说了某些话。菩萨一直说好的话、善良的话、智慧的话，最终就成了佛。我们这样去学，也就慢慢成了菩萨。

好好说话，就是一种修行。